Blade Chuck steak
Далны махан стейк

Зөөлөн чанар
4.6/5
Шүүслэг байдал
4.3/5

Хааны хэсгийн мах

 

Хүзүү, өвчүүний хэсгийг оруулахгүйгээр үхрийн гулуузны урд  хэсгийг 6,7 р хавиргаар нь хөндлөн зүссэн үхрийн гулуузны хэсгийн мах. Энэхүү хэсгийн мах нь өөх махны алаглалт сайтай, нурууны хэсгийн махыг бодвол арай бүдүүн ширхэгтэй.  Олуулаа идэхэд тохиромжтой, санхүүд хэмнэлттэй стейкүүдыг хааны хэсгээс бэлтгэдэг.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Шим тэжээл (256гр стейк)

210 калори
11%
4.3 гр ханасан өөх тос
23%
26 гр уураг
52%
3.5 мг төмөр
15%
8.6 мг Цайр
80%
7 Bone Chuck steak

Хааны махан стейк

Chuck Arm steak

Бугалганы махан стейк

Beef Chuck roast

Хааны цул мах

Ribs

Өндөр хавирганы хэрчим